Hej på Mârten!

Då har jag avslutat min natt, har handlat och hunnit städa. Och nu håller jag på att koka kålsoppa med kålkorv. Eftersom jag är den enda i familjen som äter kålsoppa kan ni tro att jag äter det en stund, men det gör jag med glädje :)
Jag har för länge sedan slutat att bry mej om tjaffs och struntprat, har nog via mitt yrke fått nån slags bullshit radar och öronen stänger per automatik. Men ibland går det inte att sluta att förvånas, tänk att det kan finnas så otroligt mycket dumhet som får härja fritt. Samtidigt som jag vill komma med ett påpekande, har man själv beslutat sig för att man står över alla andra då är det jävligt viktigt att man även besitter alla fakta. Annars är man bara en skugga av något man själv tror att man är, och tyvärr kommer säkerhetsnålarna tillslut brista. Då kommer fasaden ramla platt och sent vaknar synden!
Ha nu en upplysande fredag, jag kommer ha en underbar helg med nära och kära.
Bjuder på en låt, som jag tycker visar hur ruttna självgoda egen utsedda profeter är.

The wheel is spinning!

Nu hoppas jag att jag hinner med, dags för em/natt jobb idag. Känns som om jag inte hunnit komma hem från förra det har gått lite fort sedan tisdag. I natt kom dottern, och hon har nu på morgonen varit hos tandläkaren...Hon hade med sig present jag har fått två nya häftiga nagellack :) illgrönt och turkosmetallick. KUL! Men nu måste jag bara få hyffs på naglarna igen.
Har lite funderingar på och testa om mitt ben vill samarbeta igen, hade vilodag igår. Blir nog en lugn power walk, och jag behöver kanske inte gå så långt. Det känns bättre! Risken är att jag får stresslegs i kväll på jobbet annars och det är så slitsamt.
Fick present av mannen igår också höll nästan på att glömma det :o Jag har helt slut på doft, och är väldigt kräsen vill att det skall lukta fräscht och lätt. Avskyr tunga mörka dofter, fick en flaska som heter Clean fresh laundry "dyr" men värd varje öre. Sedan fick jag även en annan som jag kan ha på kvällen "fest"!
Nej nu skall jag ut och njuta av solen som kommit med stormsteg är nästan sommarvärme ute.
Ha en varm torsdag, bjuder på en låt av den underbara tjej jag bjöd på igår!

Ynklig värre!

Men mitt ben håller på att ta livet av mej tror jag! Om jag inte vetat bättre skulle jag tro att jag hade en fraktur. Men jag fortsätter knapra smärtstillande och lägger på bluelotion (som faktiskt är en salva för hästar) så då kan det inte annat än att bli bra. Jag hoppas innerligt att vi inte behöver hoppa runt på ryggkursen för det kan inte denna invaliden göra. Hoppas också att den nya stereon i bilen kommer funka, har ju faktiskt fått en uppgraderad version ;) så är det när man köper nått bör det ju funka.
I nátt kommer dottern och gubben hem, gubben har varit ute på en skandinavian resa, Norge, Danmark, Island, Danmark, Sverige, Danmark, Norge och slutligen Sverige allt detta sedan i söndags... Men som sagt dottern kommer hem och det ska bli mysigt att träffa henne igen känns som såå väldigt lång tid sedan sist. Fast i själva verket har det "bara" gått lite drygt en månad.
Ha nu en mysig onsdag, och jag bjuder på en låt av en ung norska med en särdeles fin röst. Och en bild som Alex tagit.

Gäsp!

Hemkommen från Karlstad/Kil, slog nog rekord på olika sätt när jag steg in till verkstaden i morse 08,45. Men det viskar vi bara om ;) Bilen blev inte klar så jag fick åka hem i lånebil och köra tillbaka igen i morgon. Är rejält trött efter att inte sovit hemma, men det går nog över bara jag får lite mat i magen och sedan få komma mej ut och träna.
Fick tillfälligt hjärtstopp på väg hem...Plötsligt ser jag en gulväst som vinkar på mej, ja ni gissar helt rätt. Rabblade en fin liten ramsa och saktar in för att ställa mej på angiven plats, ner med rutan och fram med den lilla rosa lappen. Och en röst säger nykterhetskontroll och körkort tack! Att jag inte sög ta i han och gav han en puss är ett under :) Men jag var iaf nykter och tog tacksamt emot viltinformationen som de delade ut, min lyckliga stjärna höll mej sällskap idag. I morgon på min lediga dag skall jag på ryggkurs, vilket är mycket nyttigt och något som jag gärna offrar ett par timmar åt på ledigtid. Ryggen är en viktig del av kroppen och få tips och råd hur man bäst tar hand om den kan aldrig bli för många.
Ha nu en omhändertagen tisdag, bjuder på en go låt och en bild som Alex tagit.

Tomhet!

Idag är det påtagligt tomt här hemma, vädret är grått och trist. Tänkte hinna med nån träningsrunda innan jag går på nattjobb, ska bli så skönt när nya schemat börjar gälla då jobbar jag nästan aldrig nätter. Kommer att kännas i plånboken men jag kommer nog må mycket bättre och inte vara så trött. Är nog inte konstruerad för oregelbundna tider, så jag glädjer mej verkligen till nya schemat.
Igår fick jag världens komplimang, var nog det som fick ett leende på mina läppar i en dag som var fylld av nedstämdhet.
Är riktigt kul att få en bekräftelse på att mitt hårda arbete gett resultat, jag växer som person och tillåter mej gilla det som faktiskt andra ser mer än jag själv. Har faktiskt på lite drygt ett år kapat 24 kilo. Jag svälter mej inte, utan jag äter mer men rätt och jag tränar, träningen är väl det som jag kanske missbrukar men det är så kul :D
Hoppas att ni får en motiverad dag, bjuder på en låt av ytterligare en favorit "ny" och en otroligt kul bild som Alex tagit.

Suck!

Ingen bra dag idag! men allt kan inte vara på topp alltid...Je tog med Eya och Buffy ut på jakt. Buffy hade ett super flott arbete med en kull orrar :) Dagens största glädje ämne, dagens sorg kommer lite längre fram. Blir ett mini inlägg, nu skall jag förbereda inför ett pytonprojekt :´(
Ha en mycket bättre dag än mej, bjuder på en låt som är riktigt tårdrypande. Och en bild av Alex.

Skönt!

Har varit ute på en härlig träningsrunda med dogsen, för att hålla reda på formen från dag till dag använder jag en trevlig app som heter runkeeper mycket effektiv.
Här kan ni se detaljerat hur mina turer är, det som är lite missvisande är att jag går faktiskt in och byter hundar mellan varven :) så det stämmer kanske inte till 100% med tid. men vad gör det. sträckan är det viktigaste, och pace. runkeeper
Ha en fortsatt bra dag.