Oj oj!

Ja då har jag äntligen varit ute på en liten träning, blev 4,5 km power walk och 1,5 km löpning....Men fy vilken dålig form :( Tänk att kroppen blir så urlag på bara en månad? Nu får jag stå i om jag skall toppa mej själv när formen var som bäst...Men det var skönt, och jag har verkligen saknat pulshöjningen :)
Nu skall jag ta och göra iordning flygande Jacob på mitt sätt :)
Ha en fortsatt fin eftermiddag....