Full rulle!

Som vanligt, har haft en härlig dag med ett besök och sedan har jag även hunnit med träningspass på drygt 9 km. Nu är träningen till nytt för mej men har idag varit ett nöje för hundarna, som har firat Svenska flaggans dag på sitt sätt.

Nu nalkas det snart lite middag i form av skyr och fiberknäcke, dottern är på grillfest och grabben steker kotlett  med sås och ris...Suck det är tufft att leta reda på magmusklerna när frestelserna attackerar från alla håll, men tur att jag är ett redigt stön lägg..

Ha nu en riktigt härlig och fin kväll. Bjuder på en liten bild av mina patrioter ;)